Thérapie et santé
Dépression
La dépression est un trouble de santé mentale qui affecte l'humeur, les pensées et le comportement d'une personne. Elle peut causer des sentiments de tristesse, de désespoir et de perte d'intérêt pour les activités qui étaient autrefois agréables. La dépression peut affecter les personnes de tous âges et peut être causée par une variété de facteurs, notamment une prédisposition génétique, des événements de la vie et des déséquilibres chimiques dans le cerveau.
Les symptômes de la dépression peuvent inclure :
- Des sentiments persistants de tristesse, d'anxiété ou de désespoir
- Une perte d'intérêt pour les activités qui étaient autrefois agréables
- De la fatigue ou un manque d'énergie
- Des difficultés à dormir ou un sommeil excessif
- Des changements dans l'appétit ou le poids
- Des difficultés à se concentrer ou à prendre des décisions
- Des sentiments de dévalorisation ou de culpabilité
- Des pensées de mort ou de suicide
Si vous ou une personne que vous connaissez présente des symptômes de dépression, il est important de chercher une aide professionnelle. Le traitement de la dépression peut inclure une thérapie.