Thérapie et santé
Jambes lourdes
Les jambes lourdes sont une sensation de lourdeur, de fatigue ou de douleur dans les jambes qui peut être causée par divers facteurs.
Elles peuvent être causées par :
- La chaleur.
- La grossesse
- Le manque d'exercice
- L'obésité
Pour prévenir ou soulager les jambes lourdes, il est recommandé de :
- Faire de l'exercice régulièrement
- Éviter de porter des vêtements serrés qui peuvent entraver la circulation sanguine.
- Faire des séances de drainage lymphatique pour soulager les jambes lourdes